Frauen - Powergymnastik
für wen: geeignet für Mädchen/Frauen ab 15 Jahren
wann: Mittwochs von 19:30 – 20:30 Uhr
wo: in der Reustener Turnhalle
Leitung / Ansprechpartnerin: Anke
Die Frauen-Powergymnastik ist seit einigen Jahren ein fester Bestandteil des Sportangebotes des TGV Reusten. Unter der Leitung von Anke findet jeden Mittwoch ein gemischtes funktionelles Training, bei dem der ganze Körper trainiert wird statt. Egal ob Rücken, Bauch, Beine, Po....alles kommt mal dran. Aber natürlich darf bei der ganzen Anstrengung auch der Spaß nicht zu kurz kommen. Der Kurs hat einen festen Teilnehmerstamm von Frauen im Alter von 15-56 Jahren.
Neue Teilnehmerinnen sind herzlich willkommen, egal welchen Alters. Es ist für Jede was dabei.
Mengroup
für wen: Männer
wann: Freitags von 19:00 – 20:00 Uhr
wo: in der Reustener Turnhalle / im Sommer auf dem Sportplatz
Leitung / Ansprechpartnerin: Anke
Die Mengroup wurde im Mai 2022 ins Leben gerufen und es handelt sich hierbei ebenfalls um ein gemischtes, funktionelles Ganzkörpertraining in diesem Fall für Männer. Der Kurs besteht aus vielen ehemaligen Handballern, aber auch nicht Handballer sind gerne willkommen. Egal ob mit Rücken-, Knie-, Hüftbeschwerden oder kerngesund...jeder kann daran teilnehmen. Spaß an der Bewegung und eine Kameradschaft sind ebenfalls Kerninhalte der Mengroup.
Möchtest du an einem der Kurse teilnehmen oder nur mal "reinschnuppern", dann nimm bitte Kontakt mit Anke über das Kontaktformular auf.
Neue Kursteilnehmer sind jederzeit willkommen.
